1/8
Workout for Women: Fit at Home screenshot 0
Workout for Women: Fit at Home screenshot 1
Workout for Women: Fit at Home screenshot 2
Workout for Women: Fit at Home screenshot 3
Workout for Women: Fit at Home screenshot 4
Workout for Women: Fit at Home screenshot 5
Workout for Women: Fit at Home screenshot 6
Workout for Women: Fit at Home screenshot 7
Workout for Women: Fit at Home Icon

Workout for Women

Fit at Home

Leap Fitness Group
Trustable Ranking Iconਭਰੋਸੇਯੋਗ
145K+ਡਾਊਨਲੋਡ
38.5MBਆਕਾਰ
Android Version Icon7.0+
ਐਂਡਰਾਇਡ ਵਰਜਨ
2.0.2(02-04-2025)ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਜਨ
4.8
(13 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ)
Age ratingPEGI-3
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਵੇਰਵਾਸਮੀਖਿਆਵਾਂਵਰਜਨਜਾਣਕਾਰੀ
1/8

Workout for Women: Fit at Home ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਹੁਣ ਹਿਲਾਓ! ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ!


ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਬਣੋ - ਮਹਿਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ! ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਬਿਕਨੀ ਬਾਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 7 ​​ਮਿੰਟ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਓ!


ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ - ਫੀਮੇਲ ਫਿਟਨੈਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਟੋਨ ਬੱਟ, ਪਤਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਕਮਰ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਲਣ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ। ਫਿੱਟ ਰਹੋ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਬਣੋ!


ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸੈਕਸੀ ਸਰੀਰ ਮਿਲੇਗਾ!


ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪ ਲਈ ਇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?


√ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆਉਟ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ

√ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ

√ ਬਾਡੀ ਵੇਟ ਵਰਕਆਉਟ, ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ

√ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ

√ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਕਸਰਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਾਂਗ

√ ਕੋਈ ਤਾਲਾਬੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ

√ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੋਸਤਾਨਾ

√ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਨੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਐਬਸ ਕਸਰਤ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ, ਫੈਟ ਬਰਨ ਵਰਕਆਊਟ

√ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਫਿਟਨੈਸ

√ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕੋਚ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

√ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਰੁਟੀਨ

√ ਆਪਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

√ ਆਪਣੀਆਂ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

√ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ

√ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਓ

√ Google Fit ਨਾਲ ਡਾਟਾ ਸਿੰਕ ਕਰੋ


ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਵਰਕਆਊਟ ਐਪਸ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਮੈਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ!


ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal ਨਾਲ ਡਾਟਾ ਸਿੰਕ ਕਰੋ...


ਔਰਤ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਰਹੋ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ। ਇਸ ਫੀਮੇਲ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।


ਘਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ

ਘਰ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਓ। ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।


ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਹਾਈਟ ਵਰਕਆਉਟ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸ਼ਕਲ ਲਈ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਹਾਈਟ ਵਰਕਆਉਟ। ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਿਟ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਜੋੜੋ।


ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ

ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਕਸਰਤ ਗਾਈਡ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਹੋਣਾ!

Workout for Women: Fit at Home - ਵਰਜਨ 2.0.2

(02-04-2025)
ਹੋਰ ਵਰਜਨ

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਪਾਓਣ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ

-
13 Reviews
5
4
3
2
1

Workout for Women: Fit at Home - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 2.0.2ਪੈਕੇਜ: women.workout.female.fitness
ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਨੁਕੂਲਤਾ: 7.0+ (Nougat)
ਡਿਵੈਲਪਰ:Leap Fitness Groupਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ:http://www.northparkapp.com/privacypolicy.htmlਅਧਿਕਾਰ:15
ਨਾਮ: Workout for Women: Fit at Homeਆਕਾਰ: 38.5 MBਡਾਊਨਲੋਡ: 32.5Kਵਰਜਨ : 2.0.2ਰਿਲੀਜ਼ ਤਾਰੀਖ: 2025-04-02 06:57:31ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ: SMALLਸਮਰਥਿਤ ਸੀਪੀਯੂ: x86, x86-64, armeabi-v7a, arm64-v8a
ਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: women.workout.female.fitnessਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 95:3A:31:B9:08:C5:B0:EB:A4:E4:D3:66:F6:21:F6:8A:9B:BD:43:8Eਡਿਵੈਲਪਰ (CN): abishkkingਸੰਗਠਨ (O): abishkkingਸਥਾਨਕ (L): Chinaਦੇਸ਼ (C): CNਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): Henanਪੈਕੇਜ ਆਈਡੀ: women.workout.female.fitnessਐਸਐਚਏ1 ਦਸਤਖਤ: 95:3A:31:B9:08:C5:B0:EB:A4:E4:D3:66:F6:21:F6:8A:9B:BD:43:8Eਡਿਵੈਲਪਰ (CN): abishkkingਸੰਗਠਨ (O): abishkkingਸਥਾਨਕ (L): Chinaਦੇਸ਼ (C): CNਰਾਜ/ਸ਼ਹਿਰ (ST): Henan

Workout for Women: Fit at Home ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

2.0.2Trust Icon Versions
2/4/2025
32.5K ਡਾਊਨਲੋਡ38.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ

1.9.7Trust Icon Versions
7/3/2025
32.5K ਡਾਊਨਲੋਡ28 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
1.9.5Trust Icon Versions
27/12/2024
32.5K ਡਾਊਨਲੋਡ27 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
1.9.2Trust Icon Versions
13/12/2024
32.5K ਡਾਊਨਲੋਡ36.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
1.5.9Trust Icon Versions
26/4/2024
32.5K ਡਾਊਨਲੋਡ30 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
1.3.9Trust Icon Versions
6/9/2022
32.5K ਡਾਊਨਲੋਡ21 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
1.1.7Trust Icon Versions
23/3/2019
32.5K ਡਾਊਨਲੋਡ13.5 MB ਆਕਾਰ
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
appcoins-gift
Bonus GamesWin even more rewards!
ਹੋਰ
三国志之逐鹿中原
三国志之逐鹿中原 icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Clash of Kings
Clash of Kings icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
RAID: Shadow Legends
RAID: Shadow Legends icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Clash of Kings:The West
Clash of Kings:The West icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Mahjong - Puzzle Game
Mahjong - Puzzle Game icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
The Walking Dead: Survivors
The Walking Dead: Survivors icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Goods Sort-sort puzzle
Goods Sort-sort puzzle icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
The Ants: Underground Kingdom
The Ants: Underground Kingdom icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Guns of Glory: Lost Island
Guns of Glory: Lost Island icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Tiki Solitaire TriPeaks
Tiki Solitaire TriPeaks icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Marvel Contest of Champions
Marvel Contest of Champions icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
Merge County®
Merge County® icon
ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...